風邪に注意! | feliceフェリーチェ 
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風邪に注意!

最近、風邪が大流行しているようです。

風邪の予防法として手洗い・うがいが効果的です^^
とても厳密に手を洗ってから何も触らない(蛇口、ドア、タオルなど)とか・・・
いろいろ言われてはいますが、潔癖になりすぎても大変ですから

マスクも使い捨てが一番いいようです。
程よい運動、水分補給、しっかり睡眠、ビタミンや栄養も取って、加湿も大切ですね!

結局・・・健康的な生活が一番と言うことでしょうか
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